MASAŻ TWARZY

Jak wykonać masaż twarzy?

1. Na początku, ważne jest by oczyścić twarz. Należy pozbyć się resztek makijażu używając w tym celu mleczka, usunąć martwy naskórek peelingiem, później należy spłukać twarz chłodną wodą. Po osuszeniu skóry można rozpocząć masaż. W tym celu należy nanieść na twarz trochę kremu, lub balsamu, tak jak zwykle to robisz, ale w większych proporcjach. Skóra wchłonie wilgoć, a tobie łatwiej będzie wykonać masaż. Masuj twarz okrężnymi ruchami dłoni, po obu jej stronach, włączając w to szyję. Następnie opuszkami palców masuj czoło, kierując palce ku dołowi – do szczęki, a potem, ruchem w górę, do środkowej części twarzy, nosa i policzków. Powtórz te ruchy kilka razy, tak by wyczuwalne napięcie znikło.

2. Kolejnym krokiem jest lekkie ściskanie brwi. Chwyć je palcami, tak by kciuk był umieszczony nieco poniżej ich linii i delikatnie naciągaj skórę w stronę skroni.

3. Połóż dłonie po obu stronach nosa i rozcieraj skórę na policzkach, wzdłuż linii twarzy, w kierunku uszu.

4. Przyjemny i relaksujący jest masaż okolic ucha. Masuj powoli brzeg ucha kciukiem i palcem wskazującym.

5. Także masowanie skóry głowy pozawala usunąć napięcie z twarzy. Masaż wykonuje się wszystkimi palcami poczynając od czubka, idąc w dół i kończąc po bokach głowy.

6. Na koniec, przetrzyj skórę twarzy łagodnym mleczkiem, lub tonikiem i posmaruj kremem nawilżającym.